【レポート】DNAラボ May 2026

ハプロＤは、物事の裏側や根底にある理論や概念について考察するのが好きなタイプです。
それらを軸に物事を整理整頓したり、物事同士の位置関係を捉えたり、つながりを見つけたりした時に、気持ちが高揚します。

また、ハプロＤは、茶道や華道の作法についても、その行為の根底にある意味や理由を捉えることを好みます。
その意味を理解し、共感した上で作法に則って行為を行うことで、自分自身の精神が整っていきます。

「人」への関心が強いハプロＤは、人が変化していく過程を見ることにも惹かれます。その変化は、自分の働きかけによるものでなくても構いません。
「人はこのような条件下でこう変わる」
「人はこういう作用に対してこう反応する」
そうした変化そのものに興味を持ちやすいところがあります。

ハプロＤは、自分の思考や行動のベースとなる理論や概念、作法などを好み、それらをもとに人や物事を観察し、考察することが好きなのです。

ハプロＭは、好きなことや興味のあることが多いタイプです。
興味が次から次へと湧いてきて、好きから好きへと波乗りしていくような感覚があります。時には、同時にいくつもの波を乗りこなすことも。常に、自分の心を動かしてくれるものを求めているのが、ハプロＭらしさです。

また、行ったことのない場所や、いつか行ってみたい場所へ想いを馳せることも好きです。実際に行かなくても、イメージするだけでワクワクしたり、まるで行ったような気持ちを楽しめたりするのも、ハプロＭの特徴です。

中には、「実際に行った記憶と、イメージしたものの差は何か？どちらも〝イメージ〟ではないのか？」というテーマについて考えるハプロＭさんもいらっしゃいます。

また、中国や韓国にハプロＭが多いこともあり、中国や韓国の文化に惹かれる方が多いのも特徴です。
さらに、インドにもハプロＭは多いため、インド発祥のヨガやスピリチュアルに関心を持つ方もいらっしゃいます。
おしゃれやジュエリーなど、視覚的な美しさや自己表現に惹かれるところも、ハプロＭらしいポイントです。

そして、ハプロＤと同じく、「人が変わっていくことが好き」という意見も上がりました。一見同じように聞こえますが、実は違いがあります。
ハプロＤは、〝人が変わっていく過程そのもの〟に興味を持つタイプ。
一方で、ハプロＭは、〝自分自身の影響によって、人が変化すること〟に喜びを感じるタイプです。

自分が発した情報やエネルギー、作用によって、誰かの心が動いたり、行動が変わったりする。そこにモチベーションを感じるところに、ハプロＭらしさが表れています。

DNAラボの後に、ハプロＭさんから、
「今回はテーマがＭ好みだったからか、人数が多かったですね」
というコメントをいただきました。

実は私自身も以前から、「ハプロＭの参加者数はテーマによって変動が顕著な気がする」と感じていたところもあり、このご意見に納得感をいただきました！興味を惹かれるテーマに反応されるところも、まさにＭさんらしいですね。

ハプロＲは、仕事のリズムも含めて、日常の過ごし方が比較的ルーティーンになりやすいタイプです。物事をコツコツ進めることで、〝堅実に歩んでいる〟という実感を持てると、状態が安定しやすくなります。
自分のリズムで物事をこなしたり、自分のペースで時間を過ごしたりすることを好むため、他者に合わせることなく、マイペースを保てる「一人時間」も大切にします。

また、ハプロＲは「リフレッシュ」の時間も好きです。
日常がルーティーンになりやすいからこそ、行き詰まった時や疲れた時には、気分転換の時間がとても大切になります。
普段とは違うことをしてみたり、いつもの生活の枠の外に出てみたりすることで、気持ちをリフレッシュし、また日常を頑張ることができます。

以前、ハプロＲさんが名付けてくれた「動的引きこもり」も、まさにハプロＲらしいリフレッシュ方法です。
これは、家の中で一人で過ごすというよりも、外に出て、一人の時間を楽しむ過ごし方です。
居酒屋で一人飲みをしたり、一人でドライブに出かけたり。
外の世界に出ながらも、自分のペースを保ち、一人の時間を楽しむのです。

〝「仕事」と「ルーティーン」のある日常〟

そして、〝そこから離れて気持ちを整えるリフレッシュの時間〟

そのどちらも、自分のペースで楽しむ。

そんなループが、ハプロＲさんにとって心地よいのです。

ハプロＮは、初めてのことや人前で話すことに対して、事前の準備を大切にするタイプです。
特に、自分の発言や振る舞いが間違っていないか、変に受け取られないかを気にしやすく、必要に応じて予行練習をするなど、慎重に備えようとします。

また、自然のエネルギーを感じることで癒しを補充したいタイプでもあります。
日々の喧騒や人との関わりから少し距離を置き、静かな場所や自然の中へ旅に出ることで、自分を整えることができます。

人類拡散の旅、いわゆるグレートジャーニーにおいても、ハプロＮは新大陸へ積極的に乗り出していきました。
その姿からも、ハプロＮの中にある未知の地への興味や、内に秘めた冒険心を感じることができます。

そして、ハプロＮは物事を俯瞰して捉えるタイプでもあります。
ひとつの作業だけを見るのではなく、その前後の流れや全体の構造を感じ取ることで、物事の〝理（ことわり）〟を見出すことに心地よさを感じるのです。