【レポート】DNAラボ April 2025

よく言えば、情報共有のハプロD。
「言わないでおこう」「言っちゃいけない」と思っても、必ず伝えてしまいますよね(笑)

思いついたことをそのまま口にして、時に相手を怒らせてしまうことも。
悪気はないのですが、こうしたすれ違いはハプロDには起きがちです。

ハプロDの田中さん(仮)は、奥様との会話中、上手に返答しようと思ってChatGPTに相談していたら、「答えてっ！」と奥さまを怒らせてしまったとか(笑)

このような性質は、おっしゃる通りなかなか直せるものではありません。でも、そういう性質を持っていると理解しておくことが大事ですね。

そして、重い作業ほど先送りしてしまうのも、ハプロDの癖の一つ。
「今日はここだけやろう」と作業を小分けにして取り組むなど、軽くする工夫は有効な手です。

なぜか「みんなも自分と同じ考えに違いない」と思ってしまう。そして、実はみんな結構違う。

この勘違い、ものすごくある。

壊れたレコードみたいに、自分の考えを言い続けちゃうかも。
相手の考えを受け止めているつもりなんだけど、でも自分の考えを変えにくいから、結局考えは変わっていない。そして、「相容れないんだな」と思って、また落ち込む。

「え！？違うんだ！？」と驚く。
そのあと、ひたすら落ち込んでしまう。「私、間違ったこと言ってたんだ。すみませんでした。」となる。
そして、対外的には「多数派に従います」と譲歩した感じになる。
でも、自分の考えは変えていない。

「あぁ、そういうのもあるんだ、面白いな」と思う。
でも、自分の考えはかわっていない。
外面ではみんなを尊重しているように振る舞うけど、自分の中には取り込んでいないと思う。

そこが変えられるなら、ハプロMじゃない！
DNAトレイツですから、しょうがないですね！

ハプロMは、共感力が一番強いタイプ。
関係性の近い人には共感されたいし、共感できる相手を近く感じるところがあります。
何か一つのものを一緒に作り上げる時は、みんなで同じ方向を向いていたい、と考えるタイプです。

同じ状況でも、例えばハプロRさんなら「人ってそれぞれよね」という考え方がベースとしてありますから、そういう意味で真逆ですね。

片付けに関しては、ハプロMは断捨離好きな方が多いです。
ハプロMの片付けスタイルは、日々綺麗に保つというよりも、メリハリ型。モチベーションが上がった時に、ゴミ袋を買い込んで「いくらでも捨てるぞ〜！」みたいなスタイルが、ハプロMにとって楽なやり方ですね。

一人ひとりが「今これを感じています」というのをポンっと出して、次の人、次の人、と話し手が回っていった感じでした。

自分の言っていることが「これ、伝わっているのかな？」と気になるのは、みんな共通だったように思います。

私は、相手に伝わらないなら「言うのをやめちゃおうかな」という気持ちになります。

ハプロRらしいお話が満載でしたね。

ハプロRは、誤解されるのが苦手です。「ちゃんと伝わってるかな」と気になるのは、相手に誤解されたくない気持ちが強いから。間違って伝わらないようにしようと、「補足、補足、補足」と説明がどんどん長くなる——これがハプロRさんの伝達に見られる特徴です。

でも、毎回丁寧に説明を重ねるのは、大変なこと。
そのため、伝達自体をしない傾向にもなりやすい、という裏返しの構造にもなります。「わかってもらえないなら、言うのをやめよう」という選択は、私の周りにいるハプロRさんにもよく見られる反応です。
伝えることに苦手意識があるし、そこに神経質でもあるのがハプロRの特徴ですね。

また、能力主義ですから、仕事でもプライベートでも、自分を否定されることに弱いところも。
「なんでそんなことやってるの？と言われないように」を考えすぎて、行動にブレーキがかかってしまうんですよね。

さらに、コツコツ積み上げるタイプなので、「やってみて効果がないこと」はやりたくないと感じやすいです。やってみて上手くいかないなら、それを継続すること自体難しくなるのも、理解できます。

ハプロNが根を詰めすぎてしまう傾向があるのは、本当にその通りです。
時間の感覚があまりなく、たとえば制限時間よりも「今やらなければならないこと」や「自分の状況・納得感」が優先されてしまいます。その結果、区切りがつかずに作業を永遠と続けてしまい、気づいたらパタっと倒れちゃうくらいまでやってしまうことも。

ただ、こうした状態を本人で把握するのはなかなか難しいので、周囲が気にしてあげる必要があります。

実際、私の周りで働いているハプロNさんも、気づいたら業務を全て一人で抱え込んでしまうので、周囲が定期的に仕事をはぎ取るようにしているそうです。

体調を考えても、ハプロNさん本人も注意した方がいいポイントですね。
「仕事をはぎ取ってね」と周囲にあらかじめ伝えておくのは、有効な対策かもしれません。

ハプロに関わらず、言葉を発するのはエネルギーを使う行為だということが、改めてよくわかりますね。

ハプロNの旦那さんを持つ方から、夫婦喧嘩のお話を聞いたことがあります。喧嘩になると、ハプロNの旦那さんは寝るらしいです。

ピリピリオーラで言うと、ハプロDの場合は何かに集中したい時にもピリピリ感を出すところがあります。マルチタスクが苦手なので、集中したい時に「話しかけないで」というオーラを出すかもしれません。人を押し除けるのが苦手で、話しかけられるとついつい答えちゃう性質ゆえですね。